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閱讀次數(shù):1480 發(fā)布時(shí)間:2013/10/8 16:09:42
可能不少M(fèi)M都會選擇夏季減肥,然而減肥不是那么容易的,在這金秋十月上海恒遠(yuǎn)生物給大家介紹幾個(gè)減肥的小妙招,您不需要長跑,也不需要購買減肥藥物。今天是過完十一小長假的首日,可能有不少居住于上海的上班族們因?yàn)楸┯甓茐牧诵那,恒遠(yuǎn)生物順便提醒您出門注意安全,您不妨得空仔細(xì)閱讀此文章,增加一小知識。
朋友們都知道,人一天需要喝八杯水,您可能不知道巧妙的喝水也是可以減肥的。如果朋友們擔(dān)心外出就餐時(shí)會吃的太多,不妨可以參考下達(dá)人介紹的喝水法,那就是在你就餐前多喝一些水,或者你也可以選擇多吃一點(diǎn)雞肉、牛肉、等等這些含蛋白質(zhì)多的食物,因?yàn)閿z取過多的蛋白質(zhì)可以使人有很強(qiáng)的飽足感,不會感到餓,這樣你也就不會過量食用食物。
用橄欖油也是可以排脂減肥的!橄欖油是被西方國家稱為“液體黃金”,也是植物油皇后,將新鮮成熟的橄欖果通過物理冷壓榨工藝提取的純天然果油,是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,即油酸及亞油酸、亞麻酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中*適合人體營養(yǎng)的油。
以上就是恒遠(yuǎn)生物為朋友們分享的秋季減肥妙招,恒遠(yuǎn)生物產(chǎn)品齊全,質(zhì)量保證,服務(wù)完善!節(jié)假日有促銷活動,忠誠期待您的來電!祝您身體健康,事事順心。
上海恒遠(yuǎn)生物科技有限公司
2013-10-8
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